Ochrona zdrowia

Jak często wykonywać drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny z użyciem urządzenia (tzw. presoterapia) jest zabiegiem medycznym i kosmetycznym. Lista zastosowań i pozytywnych efektów na organizm jest bardzo długa. Aby uzyskać pożądany efekt, ważne jest odpowiednie przeprowadzenie zabiegu, m.in. wybranie programu dostosowanego do stanu pacjenta oraz częstotliwość zabiegów. Jak często powinno się wykonywać drenaż limfatyczny? Wyjaśniamy. Jak często wykonywać drenaż limfatyczny, jeśli […]

Czytaj dalej

Kontuzje biegaczy – jak zapobiegać najczęstszym urazom?

Od kilku lat zauważyć można wzrastającą tendencję do prowadzenia zdrowego trybu życia.  Moda na bycie „fit” rozprzestrzenia się coraz szybciej. Ludzie sięgają po przeróżne formy ruchu, z czego najczęściej wybierają bieganie. Na początek wystarczą wygodne buty, odpowiedni strój i oczywiście odrobina chęci. Jednak należy pamiętać, że każdy sport, uprawiany amatorsko lub zawodowo, wiąże się z […]

Czytaj dalej

Najlepsza Berberyna

Berberyna – jaką wybrać? Berberyna jest substancją pochodzenia naturalnego, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz częściej jest ona stosowana jako suplement diety ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów, który występuje w wielu roślinach, takich jak skrzyp polny, dziki krwawnik czy berberys. W […]

Czytaj dalej

Zmęczone nogi – co jest przyczyną tego uczucia i jak się go pozbyć?

Bolące nogi po pracy to przypadłość wielu osób, szczególnie tych zatrudnionych w handlu lub gastronomii. Wiele godzin w pozycji stojącej czy chodząc – zwłaszcza w eleganckich butach, które często nie są odpowiednio miękkie – może powodować przeciążenie, uczucie zmęczonych nóg i obrzęki. Co pomoże na zmęczone nogi? Przedstawiamy sposoby łagodzenia bólu. Przyczyny uczucia zmęczonych nóg […]

Czytaj dalej

Fale radiowe na twarz i ciało – zastosowanie fali RF w kosmetyce. Prezentujemy efekty

Terapia falami radiowymi, nazywana też radiofrekwencją albo terapią TECAR, znalazła szerokie zastosowanie w fizjoterapii i w kosmetologii, i wciąż zdobywa coraz większą popularność. Pacjenci doceniają jej skuteczność i fakt, że jest bezbolesna. Do czego wykorzystuje się fale radiowe w kosmetyce? Jakie są efekty zabiegów? Zapraszamy do lektury. Zastosowanie fal radiowych w kosmetyce Fale radiowe o […]

Czytaj dalej

Różowa sól himalajska czy sól kłodawska niejodowana – którą wybrać?

Substancją niezbędną do prawidłowego działania organizmu człowieka jest sól. Jakie własności ma różowa sól himalajska oraz sól kłodawska? Dlaczego warto wykorzystywać je do przygotowywania żywności? Sól himalajska – jakich pierwiastków dostarcza? Sól kuchenna to jeden z najważniejszych dodatków, który doskonale podkreśla smak posiłków. Pomimo, że nadmierne wykorzystanie soli może mieć niepożądany wpływ na nasze zdrowie, […]

Czytaj dalej

Aparat do drenażu limfatycznego w domu? Teraz to możliwe!

Presoterapia to forma masażu, której rolą jest poprawienie obiegu limfy w organizmie. Drenaż manualny opracował duński fizjoterapeuta prawie wiek temu – to zbiór najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, między innymi ruchów okrężnych oraz pompujących, których siłę i częstotliwość terapeuta przystosowuje indywidualnie do punktu ucisku oraz kondycji zdrowotnej pacjenta. Aparat do presoterapii – pobudzenie przepływu limfy W ostatniej […]

Czytaj dalej

Limfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?

Limfodrenaż to zabieg oferowany przez gabinety kosmetyczne i centra odnowy biologicznej, który wykorzystywany jest także w medycynie i fizjoterapii – choć tam zwykle pod pełną nazwą: drenaż limfatyczny lub presoterapia. Czym jest limfodrenaż, po jakim czasie widać efekty, jak często się go wykonuje i jakie ma opinie? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w […]

Czytaj dalej

Nowotwory złośliwe skóry – rodzaje, objawy i leczenie

Szacuje się, że rak płaskonabłonkowy i podstawnokomórkowy stanowią 96 procent przypadków wszystkich nowotworów złośliwych skóry. Stwierdza się je najczęściej u osób powyżej 60. roku życia, a z biegiem czasu powodują ból, swędzenie, krwawienie i teleangiektazje. Jeśli zaobserwujesz nowe zmiany skórne lub odkryjesz, że dotychczasowe znamiona zmieniły kształt, kolor lub wielkość, niezwłocznie skonsultuj się ze specjalistą. […]

Czytaj dalej

Dentysta – jak wybrać najlepszą ofertę?

Bolący ząb jest niezwykle męczącym odczuciem. Z tego też powodu stomatolog jest zwykle jedynym spośród wszystkich lekarzy specjalistów, u którego większa część osób stawia się na konsultację w miarę systematycznie. Ale jak wybrać dobrego dentystę? Znajdź stomatologa blisko swojego miejsca zamieszkania Rezydenci miast oraz liczebniejszych miejscowości szybko wyszukają w swojej okolicy jakąś klinikę stomatologiczną, ponieważ […]

Czytaj dalej